Nem tudsz aludni vagy nehezen hangolódsz rá a pihenésre? Próbálj kialakítani pár esti szokást. Már néhány apró változtatás is nagy hatással lehet az alvás minőségére. 8 lépés a tökéletes alvásért A minőségi alvás alapja a kellemes légkör megteremtése, amely segít ellazulni és kizárni a gondokat. Hogyan lássunk hozzá? 1. Villanyoltás Apránként kezdjük el felkészíteni testünket és elménket az alvásra. Legalább 1 órával lefekvés előtt húzzuk be a függönyöket...
Tippek és tanácsok, 3. oldal
Jó szokások, hogy úgy aludj, mint a tej
Szárítógép? Igen! Hogyan hozzuk ki belőle a legtöbbet
A szárítógép sok háztartás nélkülözhetetlen részévé vált, hisz megspórolja a teregetéssel és szárítással töltött időt. Ráadásul néhány funkciójának köszönhetően csökkenthetjük a vasalás szükségességét is, ami azoknak jelenthet megkönnyebbülést, akik nem kedvelik túlzottan a vasalást, vagy nincs rá idejük. Bár a szárítógép használata nem bonyolult, a tiszta és illatos ruhák érdekében jó, ha betartunk néhány szabályt. Ebben a cikkben olvashatsz pár hasznos tanácsot, hogyan használd helyes...
Luxus kikapcsolódás a kádban – stresszoldó fürdőhab
Lehet a hunyó a mindennapi stressz, az egyre gyorsuló tempó vagy a hosszú munkanapok után egyre kevesebb magunkra jutó idő, mindenkinek szüksége van egy tevékenységre, amely segít feltölteni a testünket és lelkünket egyaránt. Az ideális pihenés érdekében nem is tehetnénk jobbat, mint hogy elmerüljünk egy kád forró vízben és élvezzük a kikapcsolódás pillanatait. A fürdő előnyei Egy jó kis lazító fürdő nem csak a hangulatunkat javítja, de szervezetünkre is jótékony hatással van....
Miért veszíti el parfümünk egy idő után az illatát, és mit tegyünk, hogy tartós legyen?
Biztosan veled is előfordult már, hogy beleszerettél egy csodás és intenzív illatba, de mikor vásárlás után a saját bőrödön próbáltad, a hatás már nem volt ugyan olyan. Esetleg, hogy a parfüm, amelyet használtál, csak nagyon rövid ideig volt érezhető, majd pár perc alatt mintha teljesen elillant volna. Ez nem a te hibád, sem a parfümé. A következő pár sorban leírtuk ennek a jelenségnek a tudományos magyarázatát és hozzáadtunk pár trükköt is, hogy a kedvenc parfümöd illatát minél tovább élvezhesd...
5 jótanács a hatékony tavaszi nagytakarításhoz
A tél lassan elmúlóban van, érkezik a tavasz. Ez az évszak az új kezdetek jelképe, nem csak a természetben, de gyakran otthonainkban is. Szüleinktől hamar megtanultuk, hogy a téli időszak után ráfér otthonunkra a szellőztetés, itt az ideje a tavaszi nagytakarításnak. Mivel tudjuk, hogy a legnehezebb mindig hozzákezdeni, úgy gondoltuk, ezt most megkönnyítjük nektek. Íme 5 jótanács, amely meghozza a kedvet a tavaszi nagytakarításhoz. 1. Alkoss egy tervet A tavaszi ...